ESTRATEGIAS PARA TRANSFORMAR LA TIMIDEZ EN UNA FUERZA MUSICAL

Muchas personas experimentan un fuerte temor al cantar, sobre todo frente a terceros, ya que temen ser juzgadas, cometer equivocaciones o no alcanzar con las exigencias individuales o externas. Este miedo acostumbra manifestarse en reacciones físicas como sudoración en las manos, palpitaciones y rigidez en la garganta, lo que genera aún más int